रूद्रपुर स्थित विकास भवन सभागार में बुधवार को जिला स्तरीय अधिकारियों को योग ब्रेक और नमस्ते ऐप के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई। कार्यक्रम का आयोजन आयुष विभाग की टीम द्वारा किया गया, जिसमें सभी अधिकारियों को ऐप डाउनलोड कराया गया और योग से जुड़ी विभिन्न गतिविधियों की जानकारी दी गई। इस दौरान सभी प्रतिभागियों ने योगाभ्यास भी किया और आगामी योग दिवस के लिए आमंत्रण भी दिया गया।
योग को जीवनशैली में शामिल करने की अपील
मुख्य विकास अधिकारी दिवेश शाशनी ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि एक जीवन पद्धति है, जिसे दैनिक दिनचर्या में शामिल करना आवश्यक है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और फैटी लीवर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाव संभव है।
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग महत्वपूर्ण
मुख्य विकास अधिकारी ने कहा कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक विकास में भी सहायक होता है। उन्होंने सभी अधिकारियों और कर्मचारियों से प्रतिदिन योग करने की अपील करते हुए कहा कि “करें योग, रहें निरोग” को जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए।
रन फॉर योग और योग दिवस कार्यक्रम के लिए आमंत्रण
कार्यक्रम के दौरान अधिकारियों को आगामी “रन फॉर योग” और अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मुख्य कार्यक्रम में शामिल होने के लिए भी आमंत्रित किया गया। आयुष विभाग ने योग से जुड़ी जागरूकता बढ़ाने और अधिक से अधिक लोगों को इससे जोड़ने पर जोर दिया।
आयुष विभाग की टीम ने कराया योगाभ्यास
इस अवसर पर आयुष विभाग की टीम ने सभी अधिकारियों को योगाभ्यास कराया और योग ब्रेक ऐप एवं नमस्ते ऐप के उपयोग की जानकारी दी। अधिकारियों को डिजिटल माध्यम से योग को दैनिक जीवन में शामिल करने के तरीकों के बारे में भी समझाया गया।
कई वरिष्ठ अधिकारी रहे मौजूद
कार्यक्रम में जिला विकास अधिकारी सुशील मोहन डोभाल, नगर आयुक्त शिप्रा जोशी, मुख्य शिक्षा अधिकारी हरेन्द्र मिश्रा, मुख्य कृषि अधिकारी डाॅ. पीकेएस यादव, जिला पंचायतराज अधिकारी विद्या सिंह सोमवाल, जिला आयुर्वेद एवं यूनानी अधिकारी निवेदिता जोशी सहित कई अधिकारी और योग प्रशिक्षक उपस्थित रहे।
