अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित होने वाले कार्यक्रमों से पहले उत्तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने गुरुवार को मुख्यमंत्री आवास में अधिकारियों एवं कर्मचारियों के साथ योगाभ्यास किया। इस दौरान उन्होंने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए इसे स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन के लिए अत्यंत आवश्यक बताया।
नियमित योग अपनाने का किया आह्वान
मुख्यमंत्री ने कहा कि योग केवल एक व्यायाम पद्धति नहीं, बल्कि बेहतर जीवनशैली की आधारशिला है। उन्होंने सभी लोगों से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की अपील करते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास से शरीर और मन दोनों स्वस्थ रहते हैं तथा जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।
प्रधानमंत्री मोदी के नेतृत्व में योग को मिली वैश्विक पहचान
मुख्यमंत्री धामी ने कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के प्रयासों और नेतृत्व के कारण भारत की प्राचीन योग परंपरा को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर नई पहचान मिली है। आज योग दुनिया के अनेक देशों में लोकप्रिय हो चुका है और इसे शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन तथा समग्र कल्याण के प्रभावी माध्यम के रूप में स्वीकार किया जा रहा है।
मानसिक शांति और आत्मानुशासन का प्रभावी साधन है योग
उन्होंने कहा कि योग का दायरा केवल शारीरिक फिटनेस तक सीमित नहीं है। यह मानसिक शांति, आत्मानुशासन, सकारात्मक सोच और संतुलित जीवनशैली विकसित करने का सशक्त माध्यम है। योग व्यक्ति को तनाव से दूर रखते हुए ऊर्जावान, सक्रिय और आत्मविश्वासी बनाता है।
योग दिवस कार्यक्रमों में बढ़-चढ़कर भाग लेने की अपील
मुख्यमंत्री ने प्रदेशवासियों से 21 जून को आयोजित होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रमों में अधिक से अधिक संख्या में भाग लेने का आग्रह किया। उन्होंने कहा कि योग के प्रति जन-जागरूकता बढ़ाना समय की आवश्यकता है और इसे जन-जन तक पहुंचाकर ही स्वस्थ एवं सशक्त समाज का निर्माण किया जा सकता है।
स्वस्थ समाज निर्माण में योग की अहम भूमिका
मुख्यमंत्री ने कहा कि योग एक ऐसी जीवनशैली है जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से मजबूत बनाती है। यदि अधिक से अधिक लोग योग को अपनाएं तो समाज में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को कम करने के साथ-साथ सकारात्मक और जागरूक नागरिकों का निर्माण भी संभव होगा।
